Daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuzu kolaylaştırmak mı istiyorsunuz? MealPreppro, benzersiz diyet hedeflerinize göre uyarlanmış binlerce kolay, kişiselleştirilmiş tarif sunan sağlıklı yemek planlayıcınızdır. Kalori alımınızı yönetmeyi, alerjileri barındırmayı veya vegan veya düşük karbonhidrat gibi belirli bir diyeti takip etmeyi amaçlıyor olun, yemek planınızı hayatınıza ve hırsınıza uyacak şekilde özelleştirir. İster bir hafta ister sadece tek bir öğün hazır olun, esnek yemek planlayıcımız programınıza ve tercihlerinize uyum sağlar.

MealPreppro ile ihtiyacınız olan her şey tek bir yerde uygun şekilde birleştirilir. Sadece profilinizi ayarlayın ve akıllı sistemimizin kişiselleştirilmiş tarifler ve organize bir bakkal listesi ile bir yemek planı oluşturmasına izin verin. İlerledikçe, planınızı kolayca ayarlayın, kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin ve özel beslenme ile kilo kaybınızı veya kas kazancı hedeflerinizi karşılamak için kurs olarak kalın.

Benzersizsiniz, diyet ihtiyaçlarınız ve tercihleriniz de öyle. İster makarnayı seviyor olun, ister salatalık hor görüyorsanız, Meetpreppro sadece sizin için bir yemek planı tasarlar. Eşsiz kişiselleştirmemiz, yemek planınızın yapınız, fitness hedefleri, güçlü yönleri ve rutinlerinizle eşleşmesini ve bireysel ihtiyaçlar için nihai yemek planlayıcısı olmasını sağlar.

MealPreppro'nun öne çıkan özelliklerinden biri, sürekli büyüyen tarif koleksiyonumuzdur. Tavuk Alfredo gibi klasiklerde sağlıklı bir dönüşün tadını çıkarın veya hızlı bir vegan taco kasesinde şımartın. Aylık olarak yeni, takip edilmesi kolay tarifler ile sağlıklı beslenme yolculuğunuz asla monoton olmayacak. Günlük malzemeleri kullanan ve hızlı mutfak seansları için tasarlanmış tariflerimizle zamandan ve paradan tasarruf edin.

Diyet tercihiniz ne olursa olsun-yüksek protein, vegan, esnek, düşük karbonhidrat veya Akdeniz-Mmealpreppro sizi kapsıyor. İstediğiniz protein alımını% 30 ila% 40 arasında seçin ve kalorilerinizi ve makrolarınızı zahmetsizce izleyin. İster kas kazanımı, sağlığınızı iyileştirmeye veya kilo verme hedefine ulaşmaya odaklanın, yemek planlayıcımız süreci basitleştirir.

Sağlıklı yemek, evinizdeki herkes için ayrı yemek anlamına gelmez. MealPreppro ile, planlayıcının herkes için tarifleri ve porsiyon boyutlarını özelleştirmesine izin vererek birden fazla profil ekleyebilir ve bireysel hedefler ayarlayabilirsiniz. Bu özellik, herkesin birlikte lezzetli, sağlıklı yemeklerin tadını çıkarabilmesini sağlar.

Akıllı bakkal listesi özelliğimizle gıda atıklarına veda edin. Bir düğmeye dokunarak, yemek planınız için tam olarak neye ihtiyacınız olan konsolide bir liste oluşturun. Alışveriş yaparken, eşyaları işaretleyin ve listeye kişisel öğeleri ekleyerek alışveriş gezilerinizi verimli ve atıksız hale getirin.

Neden Yemek Hazırlığı? Kilo verme hedeflerinize ulaşmanın, kas kazanmanın ve beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamanın etkili bir yoludur. İster iki ister beş kişilik pişiriyor olun, yemek hazırlığı sağlıklı beslenmeyi rutininizin varsayılan bir parçası haline getirmeye yardımcı olur. Fitness rutinlerinizi izleyin ve yemek planınızı buna göre ayarlayın, egzersizlerinizi tamamlayan ve uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olan beslenmeye sürdürülebilir bir yaklaşım sağlayın.

Neden yemek yemeğini seçmelisiniz? Mevcut en kişisel yemek planlayıcısıdır ve porsiyon boyutlarını en yakın 10 kaloriye ayarlamanıza izin verir. Bu esneklik, egzersiz günlerindeki alımınızı artırmanızı veya kalorilerinizi ve makrolarınızı doğru bir şekilde izlerken daha hafif yemekleri tercih etmenizi sağlar.

Daha fazla bilgi için Gizlilik Politikamızı https://nibbleapps.com/privacy/ adresinden inceleyin ve Https://nibbleapps.com/terms/ adresindeki Kullanım Koşullarımız.

En son 1.60 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

Hafta içi makarna yemekleri en son tariflerimizle daha kolay oldu! Sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve protein dolu makarna içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasında şımartın. Philly Cheesesteak ve Mac & Cheese füzyonunun, hassas sığır eti, gooey peynir ve sebzelerle dolu bir makarna tabağı ile tadını çıkarın. Ek besinler ve sevimsiz iyilik için karnabahar-Parmesan püresi ile İtalyan klasiği Cacio e Pepe'yi daha sağlıklı bir şekilde ele alalım. Ve tüm malzemeleri atabileceğiniz ve katmanlama güçlükleri olmadan klasik lezzetlere kaynatmalarına izin verebileceğiniz bir pot lazanyası ile pişirmenizi basitleştirin.