Vous cherchez à rationaliser votre voyage vers un style de vie plus sain? MealPreppro est votre planificateur de repas sain, offrant des milliers de recettes personnalisées faciles et personnalisées adaptées à vos objectifs alimentaires uniques. Que vous visiez à gérer votre apport calorique, à accueillir des allergies ou à suivre un régime spécifique comme végétalien ou à faible teneur en glucides, MealPreppro personnalise votre plan de repas pour s'adapter à votre vie et à vos ambitions. Que vous prépariez une semaine ou simplement un seul repas, notre planificateur de repas flexible s'adapte à votre emploi du temps et aux préférences.

Avec MealPreppro, tout ce dont vous avez besoin est commodément consolidé en un seul endroit. Réglez simplement votre profil et laissez notre système intelligent élaborer un plan de repas complet avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie organisée. Au fur et à mesure que vous progressez, ajustez facilement votre plan, suivez vos calories et macros et restez sur le cap pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition sur mesure.

Vous êtes unique, tout comme vos besoins et préférences alimentaires. Que vous aimiez les pâtes ou mépriser le concombre, MealPreppro conçoit un plan de repas juste pour vous. Notre personnalisation inégalée garantit que votre plan de repas correspond à votre construction, vos objectifs de fitness, vos forces et vos routines, ce qui en fait le planificateur de repas ultime pour les besoins individuels.

L'un des points forts de MealPreppro est notre collection de recettes en constante augmentation. Profitez d'une tournure saine sur les classiques comme le poulet alfredo ou faites plaisir à un bol de tacos végétalien rapide à prégénération. Avec de nouvelles recettes faciles à suivre mensuelles, votre voyage en alimentation saine ne sera jamais monotone. Économisez du temps et de l'argent avec nos recettes qui utilisent des ingrédients quotidiens et sont conçues pour des séances de cuisine rapides.

Peu importe votre préférence alimentaire - haute protéine, végétalien, flexible, faible en glucides ou méditerranéen - la malentendante vous a couvert. Choisissez l'apport en protéines souhaité, de 30% à 40%, et suivez vos calories et macros sans effort. Que vous soyez concentré sur le gain musculaire, l'amélioration de votre santé ou que vous atteigniez un objectif de perte de poids, notre planificateur de repas simplifie le processus.

Manger sainement ne signifie pas la cuisson séparément pour tout le monde dans votre ménage. Avec MealPreppro, vous pouvez ajouter plusieurs profils et fixer des objectifs individuels, permettant au planificateur de personnaliser les recettes et les portions pour tout le monde. Cette fonctionnalité garantit que tout le monde peut profiter de délicieux repas sains ensemble.

Dites adieu aux déchets alimentaires avec notre fonctionnalité de liste d'épicerie intelligente. En appuyant sur un bouton, créez une liste consolidée de ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. Lorsque vous magasinez, marquez les articles et ajoutez tous les articles personnels à la liste, ce qui rend vos voyages de magasinage efficaces et sans déchets.

Pourquoi la préparation des repas? C'est un moyen efficace d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de gagner des muscles et de répondre à vos besoins nutritionnels. Que vous cuisiniez pour deux ou cinq, la préparation des repas aide à faire de l'alimentation saine une partie par défaut de votre routine. Suivez vos routines de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence, en assurant une approche durable de la nutrition qui complète vos entraînements et vous aide à construire des habitudes saines à long terme.

Pourquoi choisir MealPreppro? C'est le planificateur de repas le plus personnalisé disponible, vous permettant d'ajuster les portions aux 10 calories les plus proches. Cette flexibilité vous permet d'augmenter votre apport les jours d'entraînement ou d'opter pour des dîners plus légers, tout en suivant vos calories et macros avec précision.

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles avec nos dernières recettes! Offrez-vous les pâtes à steak et riches en protéines, avec un steak juteux, une sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Profitez de la fusion de Philly Cheesesteak et Mac & Cheese avec un plat de pâtes chargé de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une vision plus saine du classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur pour des nutriments supplémentaires et une bonté au fromage. Et simplifiez votre cuisson avec la lasagne One Pot, où vous pouvez lancer tous les ingrédients et les laisser mijoter des saveurs classiques sans les tracas de la superposition.