Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Pagpili ng tamang tracker ng fitness fitness: isang komprehensibong gabay

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot-kayang pagpipilian ang umiiral, mula sa mga modelo na mayaman sa tampok na maihahambing sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang na counter at monitor ng rate ng puso. Ang gabay na ito ay galugarin ang ilang mga pagpipilian sa friendly na badyet para sa iba't ibang mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Nangungunang mga tracker ng fitness sa badyet:

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3 Tingnan Ito sa AmazonXiaomi Smart Band 9 tingnan ito sa AmazonXiaomi Smart Band 9 Pro tingnan ito sa AmazonAmazfit Band 7 [tingnan ito sa Amazon](Link-To -Amazon)% Apple Watch SE (2nd Gen) Tingnan ito sa Amazon Garmin Venu 3 Tingnan ito sa AmazonMga Kontribusyon ni Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker

Ang Fitbit Inspire 3 ay nagpapatunay na ang kakayahang magamit ay hindi nangangahulugang kalidad ng pagsasakripisyo. Sa ilalim ng $ 100, ipinagmamalaki nito ang isang maliwanag na emoled display at isang komportable, matibay na banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging mode) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madaling maunawaan sa pamamagitan ng mga pindutan ng touchscreen at haptic.

Kasama sa mga tampok ang pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng SPO2, at awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo. Ang pagsubaybay sa pagtulog ay nagpapabuti sa pag -unawa sa kalidad ng pagtulog. Ang mga pangunahing pag -andar ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang tampok na "Hanapin ang Aking Telepono" (sa pamamagitan ng Bluetooth) ay kasama, bagaman ang pag -iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra-Cheap Fitness Tracker

Ang Xiaomi Smart Band 9, na naka -presyo sa ilalim ng $ 50, ay nag -aalok ng isang nakakagulat na hanay ng mga tampok. Ang malambot na disenyo nito ay nagsasama ng pagsubaybay sa kalusugan, isang 1.62-pulgada na AMOLED display, at kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang isang pedometer, monitor ng rate ng puso, sensor ng SPO2, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng sports (kabilang ang pagtakbo, HIIT, at paglangoy) ay nagbibigay ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (ang kawastuhan ay maaaring hindi gaanong tumpak kaysa sa mga aparato na mas mataas na dulo). Ang maliwanag na pagpapakita (1200 nits) ay nagsisiguro sa kakayahang makita sa sikat ng araw. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa musika, kahit na ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker na may GPS

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaki (1.74-pulgada) na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS para sa pag-eehersisyo sa pagmamapa.

Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at higit sa 150 mga mode ng sports. Habang ang ilang mga mode ay nag -aalok ng limitadong data, ang GPS ay makabuluhang nagpapabuti sa pagsubaybay sa pag -eehersisyo. Ang mga limitadong tampok ng smartwatch ay may kasamang pag -playback ng musika at mga abiso (walang mga tugon o NFC). Nag -aalok ito ng isang naka -istilong disenyo, tumutugon screen, at mahabang buhay ng baterya sa ilalim ng $ 100.

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker na may Pagsubaybay sa Kalusugan

Ang Amazfit Band 7 (sa paligid ng $ 50) ay nag -pack ng malaking tampok sa abot -kayang punto ng presyo. Ang 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED display ay nagbibigay ng malinaw na pagtingin sa data, habang ang banda mismo ay nananatiling payat at komportable. Ang 18-araw na buhay ng baterya (na umaabot sa 28 araw sa baterya-saver mode) ay isang makabuluhang kalamangan.

Sinusuportahan nito ang higit sa 120 mga mode ng sports (na may awtomatikong pagkilala sa apat), ay lumalaban sa tubig hanggang 50m, at may kasamang rate ng puso, antas ng dugo-oxygen, at pagsubaybay sa stress. Ang pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng detalyadong mga pananaw sa kalidad ng pagtulog. Kasama sa pag -andar ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa. Gayunpaman, kulang ito ng built-in na GPS.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Nag -aalok ang Apple Watch SE (2nd gen) ng isang may kakayahang karanasan sa smartwatch sa isang pinababang presyo. Pinapagana ng parehong S8 SIP chip bilang serye 8, nagbibigay ito ng mabilis na pagproseso. Kasama dito ang isang optical rate ng sensor ng puso, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app mula sa App Store.

Ang buong pag -andar ng smartwatch ay nagbibigay -daan para sa pagtawag sa pagtawag, pagmemensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pagtuklas ng pag -crash ay nagpapabuti sa kaligtasan. Ang disenyo ay payat at komportable, na may disenteng buhay ng baterya (para sa isang Apple Watch).

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na Fitness Tracker ng Budget para sa Pag -eehersisyo

Ang Garmin Venu 3, habang ang pinakamahal sa listahang ito, ay isang kapaki -pakinabang na pamumuhunan para sa mga malubhang mahilig sa fitness. Ito ay higit sa tumpak na pagsubaybay sa data.

Kasama sa mga tampok ang malawak na pagsubaybay sa ehersisyo (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.), Lubhang tumpak na GPS at pagsubaybay sa rate ng puso, ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura. Ang mga animated na pag -eehersisyo (Pilates, HIIT, cardio) ay kasama. Ang tampok na "baterya ng katawan" ay nagbibigay ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya. Ito ay gumaganap bilang isang smartwatch na may isang maliwanag na AMOLED display, mahabang buhay ng baterya (hanggang sa 14 na araw, nabawasan na may palaging pagpapakita), at mga karaniwang tampok na smartwatch. Gayunpaman, ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa mga smartwatches ng Apple at Google.

Pagpili ng iyong fitness tracker:

Isaalang -alang ang iyong mga pangangailangan at badyet. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagsubaybay. Ang GPS ay kapaki -pakinabang para sa mga panlabas na aktibidad. Para sa komprehensibong pag -andar na lampas sa pagsubaybay sa fitness, inirerekomenda ang isang smartwatch. Tandaan na isaalang -alang ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay kapag gumagawa ng iyong desisyon.