2025 में सक्रिय रहने के लिए सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स

सही बजट फिटनेस ट्रैकर चुनना: एक व्यापक गाइड

चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई किफायती विकल्प मौजूद हैं, जो कि शीर्ष स्मार्टवॉच के बराबर फीचर-समृद्ध मॉडल से लेकर बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर से लेकर हैं। यह गाइड विभिन्न आवश्यकताओं और कलाई के आकार के लिए कई बजट के अनुकूल विकल्पों की पड़ताल करता है।

टीएल; डीआर - शीर्ष बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3 इसे अमेज़ॅन पर देखेंXiaomi Smart Band 9 इसे अमेज़ॅन पर देखेंXiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो [इसे अमेज़ॅन पर देखें। Apple वॉच SE (2nd Gen) इसे अमेज़ॅन पर देखें Garmin venu 3 इसे अमेज़ॅन पर देखेंकेविन ली द्वारा योगदान

1। फिटबिट इंस्पायर 3: बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर

फिटबिट इंस्पायर 3 यह साबित करता है कि किफोर्डेबिलिटी का मतलब गुणवत्ता का त्याग नहीं है। $ 100 के तहत, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और नींद के लिए उपयुक्त एक आरामदायक, टिकाऊ बैंड का दावा करता है। इसकी 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन मोड में कम) चार्जिंग की जरूरतों को कम करती है। नेविगेशन टचस्क्रीन और हैप्टिक बटन के माध्यम से सहज है।

सुविधाओं में 24/7 हृदय गति की निगरानी, ​​कदम गिनती, SPO2 माप और स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग शामिल हैं। नींद की निगरानी नींद की गुणवत्ता की समझ को बढ़ाती है। बेसिक स्मार्टवॉच फ़ंक्शन जैसे फोन नोटिफिकेशन और एक "फाइंड माई फ़ोन" फीचर (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, हालांकि संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।

2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा-सस्ते फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi Smart Band 9, जिसकी कीमत $ 50 से कम है, एक आश्चर्यजनक सरणी सुविधाओं की पेशकश करती है। इसकी चिकना डिजाइन में स्वास्थ्य निगरानी, ​​1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और 21-दिन की बैटरी लाइफ प्रभावशाली है।

कोर सुविधाओं में एक पेडोमीटर, हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2 सेंसर और स्लीप मॉनिटरिंग शामिल हैं। 150 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (रनिंग, HIIT और तैराकी सहित) विस्तृत वर्कआउट डेटा प्रदान करते हैं (सटीकता उच्च-अंत उपकरणों की तुलना में कम सटीक हो सकती है)। उज्ज्वल प्रदर्शन (1200 एनआईटी) सूर्य के प्रकाश में दृश्यता सुनिश्चित करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और संदेश सूचनाएं और संगीत नियंत्रण शामिल हैं, हालांकि फोन की पेयरिंग फिनिक हो सकती है।

3। Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा (1.74-इंच) AMOLED डिस्प्ले और वर्कआउट मैपिंग के लिए आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है।

यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, ​​नींद और तनाव ट्रैकिंग और 150 से अधिक खेल मोड को बरकरार रखता है। जबकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करते हैं, जीपीएस वर्कआउट ट्रैकिंग को काफी बढ़ाता है। सीमित स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और सूचनाएं (कोई प्रतिक्रिया या एनएफसी) शामिल हैं। यह $ 100 के तहत एक स्टाइलिश डिज़ाइन, उत्तरदायी स्क्रीन और लंबी बैटरी जीवन प्रदान करता है।

4। अमेज़फिट बैंड 7: स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

Amazfit बैंड 7 (लगभग $ 50) अपने किफायती मूल्य बिंदु में पर्याप्त सुविधाओं को पैक करता है। इसका 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले स्पष्ट डेटा देखने के लिए प्रदान करता है, जबकि बैंड स्वयं पतला और आरामदायक रहता है। 18-दिवसीय बैटरी लाइफ (बैटरी-सेवर मोड में 28 दिनों तक विस्तार) एक महत्वपूर्ण लाभ है।

यह 120 से अधिक खेल मोड (चार की स्वचालित मान्यता के साथ) का समर्थन करता है, जल-प्रतिरोधी 50 मीटर तक है, और इसमें हृदय गति, रक्त-ऑक्सीजन स्तर और तनाव की निगरानी शामिल है। स्लीप ट्रैकिंग विस्तृत नींद की गुणवत्ता अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं। हालांकि, इसमें अंतर्निहित जीपीएस का अभाव है।

5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन): बेस्ट बजट Apple वॉच

Apple वॉच SE (2nd Gen) कम कीमत पर एक सक्षम स्मार्टवॉच अनुभव प्रदान करता है। श्रृंखला 8 के रूप में एक ही S8 SIP चिप द्वारा संचालित, यह तेजी से प्रसंस्करण प्रदान करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल है।

पूर्ण स्मार्टवॉच कार्यक्षमता कॉल उत्तर देने, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग के लिए अनुमति देती है। क्रैश डिटेक्शन सुरक्षा को बढ़ाता है। डिजाइन पतला और आरामदायक है, जिसमें सभ्य बैटरी जीवन (एक सेब घड़ी के लिए) है।

6। गार्मिन वेनू 3: वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

गार्मिन वेनु 3, जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए एक सार्थक निवेश है। यह सटीक डेटा ट्रैकिंग में उत्कृष्टता प्राप्त करता है।

सुविधाओं में व्यापक व्यायाम ट्रैकिंग (तैराकी, साइकिल चलाना, गोल्फ, आदि), अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति की निगरानी, ​​ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर शामिल हैं। एनिमेटेड वर्कआउट (पिलेट्स, HIIT, कार्डियो) शामिल हैं। "बॉडी बैटरी" सुविधा ऊर्जा के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले, लंबी बैटरी जीवन (14 दिनों तक, हमेशा-प्रदर्शन के साथ कम), और मानक स्मार्टवॉच सुविधाओं के साथ एक स्मार्टवॉच के रूप में कार्य करता है। हालाँकि, ऐप का चयन Apple और Google SmartWatches की तुलना में सीमित है।

अपने फिटनेस ट्रैकर को चुनना:

अपनी आवश्यकताओं और बजट पर विचार करें। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसे अल्ट्रा-सस्ते बैंड बेसिक ट्रैकिंग के लिए पर्याप्त हैं। जीपीएस बाहरी गतिविधियों के लिए फायदेमंद है। फिटनेस ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच की सिफारिश की जाती है। अपना निर्णय लेते समय हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करना याद रखें।