「毎日のルーチン」または「毎日の練習」に翻訳されるnitnemは、シーク教の中心的な宗教的聖書であるグル・グラント・サヒブからの特定の賛美歌と祈りの定期的な朗読を含むシーク教の儀式です。この慣習は、敬devなシーク教徒の生活の中で重要な場所を保持し、神とつながり、精神的な規律を強化するのに役立つ精神的なコンソールとして機能します。

nitnemは、第一人者であるグラント・サヒブにあるさまざまな達人からの賛美歌と作曲のキュレーションされたコレクションで構成されています。これらの構成は、コンソール内で実行される特定のタスクに似た指定された時期に唱えられます。ニトネムの実践は、シーク教徒の日常生活における神との絶え間ない深いつながり、献身、謙虚さ、マインドフルネスを育てることに不可欠です。

nitnemに含まれる祈りは、異なる期間中に暗唱されます。これは、シーク教徒の伝統によって異なる場合があります。一般的な祈りには、「Japji Sahib」、「Jaap Sahib」、「Tav-Prasad Savaiye」、「Anand Sahib」、「Rehras Sahib」、および「Kirtan Sohila」が含まれます。これらの祈りは、シーク教徒にとって毎日の精神的なルーチンの不可欠な要素です。

ニトネムの実践は、シーク教において計り知れない精神的および道徳的な重要性を保持しています。シーク教徒は、達人の教えに彼らの考えを集中させ、謙虚さ、感謝、無私無欲などの美徳を促進するのを助けます。これらの賛美歌を定期的に暗唱することは、心と魂を浄化すると信じられており、精神的な進歩と神との深いつながりにつながります。

要約すると、Nitnemは、シーク教徒の日々の精神的なルーチンの中心であるスピリチュアルコンソールとして機能し、信仰と深く意味のあるつながりを維持するのを助けます。