程序描述
Nitnem，转化为“日常工作”或“日常实践”，是锡克教的重要仪式，涉及定期朗诵特定赞美诗和古鲁·格兰斯·萨希布（Gru Granth Sahib）的祈祷，这是锡克教信仰的核心宗教经文。这种做法在虔诚的锡克教徒的生活中占有重要地位，充当了一个精神上的游戏机，可以帮助他们与神建立联系并加强其精神纪律。
Nitnem包括来自Guru Granth Sahib中各种大师的赞美诗和成分的策划集合。这些组合物在一天中的指定时间中朗诵，类似于控制台内执行的特定任务。 Nitnem的实践是与锡克教徒日常生活中的神圣，奉献，谦卑和正念保持持续而深刻的联系不可或缺的一部分。
在不同的时期，尼特纳姆中包含的祈祷是在不同的锡克教传统之间有所不同的。常见的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。这些祈祷是锡克教徒日常精神习惯的重要组成部分。
Nitnem的实践在锡克教中具有巨大的精神和道德意义。它有助于锡克教徒将他们的思想集中在上师的教义上，促进谦卑，感恩和无私的美德。经常朗诵这些赞美诗可以清除思想和灵魂，从而导致精神进步，并与神的深刻联系。
总而言之，Nitnem是锡克教徒日常精神习惯的核心的精神游戏机，帮助他们与信仰保持着深厚而有意义的联系。
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