आवेदन विवरण
पेसर पेडोमीटर ऐप: "वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर फॉर हेल्थ एंड वेट" आपके दैनिक कदमों और कैलोरी को ट्रैक करने के लिए आपका अंतिम साथी है, जो कि फिटबिट और गार्मिन जैसे उपकरणों के साथ मूल रूप से सिंकिंग है। चाहे आप अपना वजन कम करने का लक्ष्य बना रहे हों या बस अपनी चलने और चलने वाली गतिविधियों पर नज़र रखना चाहते हों, इस मुफ्त स्वास्थ्य काउंटर ने आपको कवर किया है। 24/7 स्टेप काउंटिंग के साथ, आप अपनी चलने की दूरी और कैलोरी को आसानी से जला सकते हैं, जिससे यह आपके वजन घटाने की यात्रा के शीर्ष पर रहने के लिए एक हवा बन जाता है।
पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और अपने फोन को व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने ट्रैकर में बदल दें। कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, स्टेप काउंटिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होंगे। प्रेरित रहने और सक्रिय रहने के लिए हमारे जीवंत स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने वाले समुदाय में शामिल हों!
पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:
- बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। हमारा फ्री स्टेप काउंटर ऐप स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है जब तक आपका फोन आपके साथ है।
- "ट्रेंड्स:" स्टेप्स और कैलोरी काउंट सहित अपनी पूरी गतिविधि के इतिहास पर नजर रखें।
- "अन्वेषण करें:" समूहों में शामिल हों और प्रेरित रहने के लिए चुनौतियों में भाग लें।
- "मैं:" अपने वजन, आदतों और अधिक की निगरानी करें। फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक करें।
- "योजना:" अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।
बेहतर सटीकता के लिए:
- "पेडोमीटर वरीयताओं" पर जाएं और पेडोमीटर मोड को ट्विक करें यदि आपका स्टेप काउंटर सही तरीके से ट्रैक नहीं कर रहा है।
- स्टेप ट्रैकर सक्रिय रहने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए अपने एप्लिकेशन को अपने क्लीनिंग टूल की "अनदेखा" सूची में जोड़ें।
- चूंकि हर किसी की चलने की शैली अद्वितीय है, इसलिए अपने चलने वाले ट्रैकर की सटीकता को बढ़ाने के लिए स्टेप काउंटर सेंसिटिविटी को समायोजित करें।
महत्वपूर्ण नोट:
स्क्रीन बंद होने या लॉक होने पर कुछ फोन चरणों को गिनने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। हम अधिक से अधिक उपकरणों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं। यदि ये चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो यह एक डिवाइस-विशिष्ट समस्या हो सकती है। हमारी सहायता टीम को ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और हम अपने कदम को ट्रैक पर वापस लाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।
बस डाउनलोड करें और जाएं:
- रिस्टबैंड या अतिरिक्त ट्रैकर हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। बस अपने चरणों का उपयोग अपने चरणों को गिनने के लिए करें, और यह सब मुफ्त है!
- कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस गिनती के चरणों को शुरू करने के लिए हमारे चलने का ऐप डाउनलोड करें और कैलोरी को ट्रैक करें।
पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:
- हमारे अंतर्निहित पेडोमीटर आपके चरणों को ट्रैक करते हैं जैसे आप चलते हैं, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब, या पर्स में हो।
- आसानी के साथ चरणों, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय की गणना करें।
- मानचित्र पर अपनी बाहरी फिटनेस गतिविधियों की निगरानी के लिए जीपीएस गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करें।
- Fitbit और Garmin के साथ मूल रूप से काम करता है, अंतिम वजन घटाने टूल और स्टेप काउंटर ऐप बनाने के लिए गतिविधि डेटा को सिंकिंग करता है।
- ये सभी ट्रैकिंग फीचर्स पूरी तरह से मुफ्त हैं, जो सही फ्री स्टेप काउंटिंग की पेशकश करते हैं।
शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:
- अपने स्वास्थ्य को बढ़ाने, वजन कम करने और सक्रिय रहने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।
- सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए उपयुक्त व्यायाम योजनाओं का पता लगाएं।
- चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट का आनंद लें।
समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:
- दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए चलने वाले समूह बनाएं।
- चलने और वजन कम करने के लिए जोड़ा प्रेरणा के लिए घटनाओं में प्रतिस्पर्धा करें।
अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:
- हर कदम की गिनती बनाने और अधिक वजन कम करने के लिए अपने चरणों, गतिविधि और कैलोरी बर्न की निगरानी करें।
- व्यापक कदम गिनती डेटा और ट्रैकिंग के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।
स्वस्थ आदतें बनाएं:
- स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों के निर्माण के लिए एक-टैप टूल का उपयोग करें और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करें।
- अपने लक्ष्य तक पहुँचें, चाहे वह अधिक चलना हो, वजन कम करना हो, या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करे!
अन्य प्रमुख विशेषताएं:
- किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर, सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग सुनिश्चित करना।
- वजन घटाने, बीएमआई और कैलोरी बर्न को आसानी से ट्रैक करें।
- किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के अनुरूप दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें, यह वजन कम करना, अधिक चलना, या स्वास्थ्य में सुधार करना।
- "ट्रेंड्स" आसान निगरानी के लिए आपके दैनिक चरणों, कैलोरी और वजन को प्रदर्शित करता है।
- एक सहज अनुभव के लिए फिटबिट और गार्मिन के लिए ऑटो-सिंक स्टेप्स और कैलोरी।
सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। पेसर पेडोमीटर को फिटबिट या अन्य ट्रैकर में निवेश करने से पहले एक कोशिश दें! पेसर पेडोमीटर फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ, और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ सिंक करता है, जो आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करता है।
फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:
- अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
- पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें।
- अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
- आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है।
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