I-unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro-nutrient na may boboimplemacrotracker, ang iyong panghuli kasama sa fitness. Ditch paghihigpit na mga diyeta at yakapin ang mga isinapersonal na mga layunin ng macro para sa pagbuo ng kalamnan, pagkawala ng timbang, o pagpapanatili ng iyong kasalukuyang pangangatawan. Pinapadali ng app na ito ang proseso. I -log ang iyong pang -araw -araw na macros gamit ang mga intuitive na mga icon ng pagkain, i -scan ang mga barcode para sa mabilis na mga entry, at subaybayan ang iyong pag -unlad nang biswal.

!

Kasama sa mga tampok ang napapasadyang mga grids ng pagkain, kapaki -pakinabang na mga paalala, at mga kakayahan sa pag -log sa larawan, pagbabago ng iyong diskarte sa nutrisyon.

Mga pangunahing tampok ng StupidSimplemacrotracker:

• Walang hirap na pag -log ng macro: Madaling subaybayan ang taba, protina, at mga antas ng karbohidrat gamit ang mga simpleng icon ng pagkain. - Pang-araw-araw na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Manatiling nakaganyak sa mga bago-at-pagkatapos ng mga selfies upang idokumento ang iyong paglalakbay (opsyonal na pagbabahagi sa mga kaibigan).
• Napapasadya na Mga Grids ng Pagkain: I-adapt ang app sa iba't ibang mga pangangailangan sa pagkain, kabilang ang buong pagkain na nakabase sa halaman, o lumikha ng mga pasadyang plano sa pagkain.

Mga tip sa gumagamit para sa pinakamainam na mga resulta:

• Itakda ang mga personal na layunin ng macro: Tukuyin ang iyong pang -araw -araw na mga target upang tamasahin ang kakayahang umangkop sa pagkain habang nakamit ang iyong mga layunin.
• Gumamit ng Food Bank: I-save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon na may built-in na tampok na bangko ng pagkain.
• Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa naka -streamline na pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
• Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong mga limitasyon upang manatili sa track.
• Pinagsamang Tracker ng Tubig: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na antas ng hydration sa loob ng app.

Konklusyon:

Ang StupidSimplemacrotracker ay nagbabago ng pagsubaybay sa macro. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na gawi. I -download ang libreng app ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang malusog, mas maligaya ka!

(Tandaan: Mangyaring palitan ang placeholder_image_url_1.jpg na may aktwal na url ng imahe. Ang orihinal na format ng imahe ay mapangalagaan.)