궁극적 인 피트니스 동반자 인 멍청한 멍청한 멍청한 매크로 영양소 추적을 잠금 해제하십시오. 제한적인식이 요법을 버리고 근육을 키우거나 체중 감량 또는 현재 체격을 유지하기위한 개인화 된 거시적 목표를 수용합니다. 이 앱은 프로세스를 단순화합니다. 직관적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 기록하고, 빠른 항목을 위해 바코드를 스캔하고, 진행 상황을 시각적으로 모니터링하십시오.

맞춤형 식품 그리드, 유용한 알림 및 사진 로깅 기능, 영양에 대한 접근 방식을 포함하는 기능이 있습니다.

멍청한 멍청한 핵심 기능 :

• 간단한 매크로 벌목 : 간단한 음식 아이콘을 사용하여 지방, 단백질 및 탄수화물 수준을 쉽게 추적합니다. - 매일 진행 상황 추적 : 여정을 문서화하기 위해 전 및 후 셀카로 동기를 부여하십시오 (친구와의 선택).
• 맞춤형 식품 그리드 : Whole Foods 식물 기반식이 요법을 포함한 다양한식이 요구에 앱을 적용하거나 맞춤형 식사 계획을 작성하십시오.

최적의 결과를위한 사용자 팁 :

• 개인화 된 매크로 목표 설정 : 일일 목표를 정의하여 목표를 달성하면서 유연한 식사를 즐기십시오.
• 푸드 뱅크를 활용 : 내장 푸드 뱅크 기능으로 특별한 경우에 칼로리를 절약하십시오.
• 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 간소화 된 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
• 매크로 제한 경고 설정 : 제한에 접근 할 때 알림을받습니다.
• 통합 워터 트래커 : 앱 내에서 일일 수화 수준을 모니터링하십시오.

결론:

멍청한 멍청한 곡선은 매크로 추적에 혁명을 일으킨다. 식이 요법을 통제하고 체력 목표를 달성하며 지속 가능한 건강 습관을 구축하십시오. 오늘 무료 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로가는 길을 시작하십시오!

(참고 :https://imgs.yx260.comPlaceHolder_IMAGE_URL_1.JPG를 실제 이미지 URL로 바꾸십시오. 원본 이미지 형식이 보존됩니다.)