Tide - Sleep & Meditation
Tide - Sleep & Meditation
3.49.1
141.62M
Android 5.1 or later
Dec 12,2024
4.1

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Tide - Sleep & Meditation แอปครบวงจรสำหรับการดูแลร่างกายและจิตใจอยู่ที่นี่เพื่อมอบประสบการณ์การผ่อนคลายขั้นสูงสุดให้กับคุณ ได้รับแรงบันดาลใจจากความเงียบสงบของธรรมชาติและการฝึกสมาธิ Tide นำเสนอคลังเนื้อหาเสียงที่ครอบคลุมซึ่งมีเสียงที่ผ่อนคลายและการฝึกสติ ไม่ว่าคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการนอนหลับ พบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ หรือต้องการการผ่อนคลายความเครียด Tide ก็ช่วยคุณได้ ด้วยพื้นที่การทำสมาธิที่ดื่มด่ำ ภาพเสียงธรรมชาติ และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจในแต่ละวัน คุณสามารถหลีกหนีความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและพบกับความสงบและความสงบภายในได้ นอกจากนี้ Tide ยังมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น การวิเคราะห์การนอนหลับ ตัวจับเวลาโฟกัส และการฝึกหายใจพร้อมคำแนะนำ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ อย่าพลาดโอกาสที่จะนำความสงบและความสมดุลมาสู่ชีวิตของคุณด้วย Tide ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สภาวะที่ผ่อนคลายและมีสติมากขึ้น

คุณสมบัติของ Tide - Sleep & Meditation:

  • Sleep and Nap: หลับไปอย่างสงบด้วยเสียงอันเงียบสงบของธรรมชาติ แอปนี้มีโหมดสลีปและงีบหลับเพื่อการพักผ่อนในเวลากลางวันและการนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน นอกจากนี้ยังมีสัญญาณปลุกแบบเบาสำหรับการตื่นอย่างอ่อนโยน นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์การนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบการนอนหลับของคุณดีขึ้น
  • ตัวจับเวลาโฟกัส: เพิ่มประสิทธิภาพและแรงบันดาลใจโดยใช้ตัวจับเวลาโฟกัสของแอป ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเข้าสู่สถานะการไหล โหมดดื่มด่ำช่วยให้คุณขจัดสิ่งรบกวนทางดิจิทัล และคุณสามารถปรับแต่งตัวจับเวลาได้ตามความต้องการ มันยังช่วยให้คุณเพิ่มแอปที่ต้องการลงในรายการที่อนุญาตได้อีกด้วย
  • คู่มือการหายใจเพื่อการผ่อนคลาย: เรียนรู้ที่จะหายใจอย่างสงบและมั่นคงผ่านแบบฝึกหัดการหายใจที่มีคำแนะนำของแอป มีเทคนิคการหายใจที่สมดุลเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณและบรรเทาความเครียด เทคนิคการหายใจแบบ 4-7-8 ช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย และช่วยให้หลับได้อย่างรวดเร็ว
  • การทำสมาธิแบบผ่อนคลาย: รวมสติเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณด้วยฟีเจอร์การทำสมาธิผ่อนคลายของแอป มีการฝึกสมาธิที่หลากหลาย เช่น เทคนิคพื้นฐาน เช่น การหายใจและการสแกนร่างกาย รวมถึงการทำสมาธิเฉพาะสำหรับการนอนหลับอย่างรวดเร็วและแรงกดดันในการเรียน อินเทอร์เฟซและเนื้อหาสร้างพื้นที่การทำสมาธิที่ดื่มด่ำ ส่งเสริมความสงบและความสงบ
  • เสียงธรรมชาติ: ดื่มด่ำในช่วงเวลาที่เงียบสงบและมีสติด้วยเสียงที่คัดสรรมาอย่างดีของธรรมชาติของแอป นำเสนอภาพเสียงธรรมชาติที่หลากหลาย รวมถึงฝน มหาสมุทร และฟ้าร้อง คุณยังสามารถผสมเพลงโปรดของคุณกับเสียงเหล่านี้เพื่อปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
  • คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบและบันทึกเชิงบวกด้วยคำพูดรายวันที่คัดสรรมาอย่างดีของแอป คำพูดเหล่านี้แสดงในรูปแบบเรียบง่ายและสงบเงียบ ส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีสติ แอพยังมีปฏิทินเพื่อติดตามคำพูดและคำทักทายก่อนหน้าที่ไหลไปตามกาลเวลา

สรุป:

Tide - Sleep & Meditation เป็นแอปครบวงจรที่เน้นการดูแลร่างกายและจิตใจ มันรวมการนอนหลับ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย และการมุ่งเน้นเพื่อช่วยให้ผู้ใช้คลายความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และ Achieve ความสงบ ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น โหมดสลีปและงีบหลับ ตัวจับเวลาโฟกัส คู่มือการหายใจ การทำสมาธิ Nature Sounds และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ แอปนี้มอบประสบการณ์ที่ดื่มด่ำแก่ผู้ใช้ในการค้นหาความสงบและความเงียบสงบในชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย สัมผัสความงดงามของการมีสติและดาวน์โหลด Tide วันนี้เพื่อการเดินทางสู่จิตใจที่สงบและชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

ภาพหน้าจอ

  • Tide - Sleep & Meditation ภาพหน้าจอ 0
  • Tide - Sleep & Meditation ภาพหน้าจอ 1
  • Tide - Sleep & Meditation ภาพหน้าจอ 2
  • Tide - Sleep & Meditation ภาพหน้าจอ 3
    ZenMaster Dec 25,2024

    Love this app! The soundscapes are beautiful and really help me relax and fall asleep. A lifesaver for my anxiety.

    Relax Dec 20,2024

    Me ayuda a relajarme antes de dormir. Los sonidos son agradables, pero algunas veces la app se cierra inesperadamente.

    Sommeil Jan 12,2025

    Application correcte, mais manque de fonctionnalités. Les sons sont apaisants, mais il y a peu de choix.