အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အစာကိုစားသုံးခြင်းကိုလေ့လာပါ,

"Bikini စစ်ဆင်ရေး" နှင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိဖြစ်ရပ်မှန်များကိုနားလည်ခြင်း (နှင့်ဒဏ် my ာရီများကိုဖယ်ရှားပါ) - အထူးသဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအသုံးအနှုန်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှလမ်းညွှန်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့နှင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။ လွယ်ကူသောအစားအစာများနှင့်လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်အချက်များအတွက်လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ပါ။ တာဝန်ရှိအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုချိုးဖျက်ရန်နှင့်ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။

app features များ:

• ထိရောက်သောအစားအစာများမှကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်ရရှိရန်ရွေးချယ်ပါ။
• သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံခြင်း, အလေးချိန်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအထူးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်စေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှု, ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အလွယ်တကူအလွယ်တကူအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီနွေရာသီမှာမင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြသဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အလေ့အကျင့်များနှင့် ပတ်သက်. သင်သိထားသင့်သည့်အရာအားလုံးကိုလေ့လာပါ။

ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုပစ်မှတ်ထား, ခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချ, ပါးလွှာသောခြေထောက်နှင့်သတ်မှတ်ထားသောခါးကိုလျှော့ချ။ အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောကိရိယာများ - အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွယ်ကူစွာခံစားပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

တစ်တန်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးပါ။ ၎င်းကိုအကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်မျှတသောအစားအစာဖြင့်၎င်းကိုမျှတသောအစားအစာဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်မွေ့ပါက 5 စတားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ဗားရှင်း 13.0.0 ဗားရှင်းအတွက်အသစ်

နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံထားသောနိုဝင်ဘာ 30 ရက်, 2023

ဤနောက်ဆုံးသတင်းတွင်အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုများပါ 0 င်သည်။ ဤတိုးမြှင့်မှုများတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းကို install လုပ်ပါသို့မဟုတ် update လုပ်ပါ။