စုဆောင်းမှုပိတ်ဆို့ခြင်း- အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် အပန်းဖြေနိုင်သော ပဟေဋ္ဌိဂိမ်း

တိရစ္ဆာန်များကို စုဆောင်းမှုဘလောက်တွင် ချုပ်နှောင်ထားသည်။ တိရစ္ဆာန်ကို ကယ်တင်ပြီး စုဆောင်းလိုက်ကြရအောင်။

ဤရိုးရှင်းသော်လည်း ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းသည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ လူကြီးမှသည် ကလေးအထိ လူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ဤခေတ်စားနေသော ပဟေဠိဖြင့် သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်အောင်ပြုလုပ်ရင်း စိတ်လျှော့ပြီး စိတ်လျှော့လိုက်ပါ။

ကစားနည်း-

• ရေခဲတုံးများကို 8x8 ဇယားကွက်တွင် ဖြည့်ပါ။
• ဒေါင်လိုက် သို့မဟုတ် အလျားလိုက်မျဉ်းကြောင်းများ ပေါ်လာသောအခါတွင် အတုံးများ ပျောက်သွားပြီး သင့်ရမှတ်ကို တိုးစေသည်။
• ဘလောက်တစ်ခုတင်ရန် နေရာမကျန်သောအခါတွင် ဂိမ်းကစားပါ။ ။

သင်၏ပိတ်ဆို့နေရာချထားမှုကို ဗျူဟာချပြီး မြင့်မားသောပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်ပါစေ ရမှတ်။

အတွက် အကြံပြုထားသည်-

• ပဟေဠိဂိမ်းစတင်သူများ
• ပဟေဠိများဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ပေးကစားကြသော ကစားသမားများ
• စိတ်အပန်းပြေခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် ရှာဖွေနေသူများ
• အားလပ်ချိန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာ လှုပ်ရှားမှုကို ရှာဖွေနေသူများ သို့မဟုတ် စောင့်ဆိုင်းကာလ
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ပဟေဠိဂိမ်းကို ကစားလိုကြသည်။ ကလေးများ
• တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မွေးမြူလိုသူတိုင်း
• ကတ်များ၊ ပဟေဠိများနှင့် အရောင်ခြယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းရည်ကို အသုံးပြုသည့် ဂိမ်းဝါသနာရှင်များ
• တိရစ္ဆာန်ချစ်သူများနှင့် ငါးပြတိုက်ဝါသနာရှင်များ
• လှတာကို သဘောကျတဲ့သူတွေ ရှုခင်း
• ရေရှည် ကတိကဝတ် မလိုအပ်သော ဂိမ်းများကို နှစ်သက်သူများသည်

Collection Block တိုတောင်းသော ရိုးရှင်းသော်လည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဘလောက်ပဟေဋ္ဌိကို ပေးဆောင်သည် ပေါက်ကွဲ သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို အဘယ်ကြောင့် မမျှဝေသနည်း။