MyFlexa ("MyFlexa") एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो पीठ और पीठ के निचले हिस्से में पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa में उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करने के लिए "कंप्यूटर विजन" और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को शामिल किया गया है, जिससे उन्हें ऐसे अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो उनकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, विशेष रूप से दर्द से राहत को लक्षित करने में।

MyFlexa द्वारा उत्पन्न व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की विशेषताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे भौतिक भार का संतुलित वितरण सुनिश्चित होता है।

MyFlexa की विशेषताएं:

• प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;

• व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;

• स्वास्थ्य-सुधार और विश्राम अभ्यास (जैसे नींद ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;

• आवेदन अभ्यास करने और उपयोगकर्ता की स्थिति की निगरानी के लिए प्रेरणा को बढ़ाने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को एकीकृत करता है;

• व्यायाम विशेषज्ञों के साथ मुफ्त परामर्श उपलब्ध हैं।

MyFlexa एक सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्य प्रदान करता है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, जो उपयोगकर्ताओं को चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए नहीं है, और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। वहाँ contraindications हो सकता है; उपयोगकर्ताओं को एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

आवेदन में आयु प्रतिबंध (18+) है।