應用說明
用強力升級應用程序釋放強度潛力。 無論您是喜歡定製計劃還是利用應用程序的免費程序，Stronglifts都可以簡化您的培訓旅程。它的直觀界麵使發現和記錄練習變得輕而易舉。 沒有更多的手動代表和設置的條目 - stronglifts簡化了您的健身房會議。 該應用是由舉重專家創建的，可以處理計劃，跟蹤甚至自動重量的增加，從而使您專注於提升。 請參閱幾周之內的明顯結果 - 下載stronglifts並改變您的鍛煉。
stronglifts關鍵特征：
可自定義的強度培訓：設計自己的程序或使用隨附的免費計劃，將鍛煉量身定製為特定目標。
直覺接口：該應用程序的幹淨設計可確保輕鬆的導航和有效的鍛煉記錄。
自動跟蹤和進度監控：
專家開發：保證結果：由舉重專家構建，確保了全麵有效的方法，尤其是針對舉重運動員。 通過應用程序強調漸進的超負荷和自動化的重量，
經驗可見的改進。訪問各種練習（杠鈴，體重，啞鈴）和100多個教學視頻，以保持適當的形式。廣泛的練習庫和教程：
最終判決：
stronglifts是一個出色的舉重跟蹤應用程序，提供了一係列功能以提高您的力量。其用戶友好的設計，自動跟蹤和進度監控有助於其有效性。 該應用程序的專業知識，可見的結果和廣泛的練習庫結合在一起，創造了全麵而有意義的鍛煉體驗。立即下載stronglifts並提高您的力量訓練。
螢幕截圖
StrongLifts Weight Lifting Log 等應用
