애플리케이션 설명
사용자 정의 가능한 근력 훈련 :
자신의 프로그램을 설계하거나 포함 된 무료 계획을 사용하여 운동을 특정 목표에 맞게 조정하십시오.> 직관적 인 인터페이스 : 앱의 깨끗한 디자인은 손쉬운 탐색 및 효율적인 운동 로깅을 보장합니다. >
자동화 된 추적 및 진행률 모니터링 : > 강력한 강력은 자동으로 진행 상황을 추적하고 개선을 제안하며 지능적으로 가중치를 조정하여 수동 노력을 최소화합니다.
> 전문가가 개발 한 :앱의 점진적 과부하 및 자동 중량 증가에 대한 앱의 강조를 통해 눈에 띄는 개선을 경험합니다.역도 전문가가 구축하여 포괄적이고 효과적인 접근 방식, 특히 PowerLifters를위한 포괄적 인 접근 방식을 보장합니다.
보장 결과 :
광범위한 운동 라이브러리 및 튜토리얼 : 다양한 운동 (바벨, 체중, 아령) 및 100 개가 넘는 교육용 비디오에 적절한 형태를 유지합니다.
최종 평결 : > StrongLifts는 탁월한 역도 추적 앱으로 강도를 높이기위한 다양한 기능을 제공합니다. 사용자 친화적 인 디자인, 자동 추적 및 진행률 모니터링은 그 효과에 기여합니다. 앱의 PowerLifting 전문 지식, 가시적 인 결과 및 광범위한 운동 라이브러리가 결합되어 포괄적이고 보람있는 운동 경험을 만듭니다. 오늘 Stronglifts를 다운로드하고 근력 훈련을 높이십시오.
스크린샷
StrongLifts Weight Lifting Log 같은 앱
