Mô tả ứng dụng
❤
Khó khăn có thể điều chỉnh:Chọn mức độ tập thể dục của bạn và nhận lịch trình tập luyện 30 ngày tùy chỉnh. ❤
Huấn luyện toàn thân:làm việc tất cả các nhóm cơ chính: lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay. Nhắm mục tiêu các khu vực cụ thể hoặc tuân theo một kế hoạch toàn diện.
Huấn luyện viên thể dục ảo:Video thể hiện kỹ thuật tập thể dục phù hợp, được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên ảo, để cải thiện hình thức và ngăn ngừa thương tích. ❤ Giám sát tiến độ:
Theo dõi các bài tập hoàn thành, giám sát hoạt động hàng ngày và tập trung vào phát triển nhóm cơ bắp riêng lẻ.Phán quyết cuối cùng:
Tập luyện Dumbbell tại nhà là một giải pháp thể dục hoàn chỉnh. Với các bài tập hướng dẫn, mức độ khó điều chỉnh và một huấn luyện viên ảo, nó trao quyền cho người dùng tiếp cận các mục tiêu thể dục của họ. Tính linh hoạt của ứng dụng, bao gồm các nhóm cơ khác nhau và theo dõi tiến trình, làm cho nó trở thành một công cụ hiệu quả và thuận tiện cho các bài tập thể dục tạ tại nhà. Tải xuống ngay hôm nay và trải nghiệm một hành trình tập thể dục biến đổi từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Ứng dụng như Dumbbell Workout at Home
Ứng dụng thịnh hành
Tin tức hàng đầu
Ứng dụng mới nhất
Bài viết mới nhất
