Dumbbell Workout at Home
Dumbbell Workout at Home
1.2.9
17.57M
Android 5.1 or later
Feb 11,2025
4.3

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เปลี่ยนห้องนั่งเล่นของคุณให้เป็นโรงยิมส่วนตัวของคุณด้วยการออกกำลังกายดัมเบลที่บ้าน! แอพนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกโรงยิมที่มีราคาแพงและชั้นเรียนที่แออัดให้เลือกแบบฝึกหัดดัมเบลแบบไกด์ที่หลากหลาย เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายคุณสามารถเลือกความยากลำบากที่เหมาะกับความต้องการของคุณและทำตามแผนการออกกำลังกาย 30 วันที่มีโครงสร้าง กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ - หลังไหล่, ขา, หน้าท้อง, หน้าอก, หน้าอกและแขน - หรือสร้างกิจวัตรส่วนตัว วิดีโอคุณภาพสูงที่มีเทรนเนอร์เสมือนจริงให้ความมั่นใจในรูปแบบที่ถูกต้องลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ติดตามความคืบหน้าตรวจสอบกิจกรรมประจำวันและสร้างความแข็งแกร่งจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยความสะดวกสบายและประสิทธิผลของการออกกำลังกายดัมเบลที่บ้าน

Dumbbell Workout At Home App คุณสมบัติ:

การออกกำลังกายที่มีไกด์: แบบฝึกหัดนำทางที่หลากหลายหลากหลายแบบดัมเบลและออกแบบมาเพื่อใช้ในบ้าน

ความยากที่ปรับได้: เลือกระดับความฟิตของคุณและรับตารางการออกกำลังกาย 30 วันที่กำหนดเอง

การฝึกอบรมร่างกายเต็มรูปแบบ: ทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด: หลัง, ไหล่, ขา, หน้าท้อง, หน้าอก, หน้าอกและแขน กำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะหรือทำตามแผนครอบคลุม

โค้ชออกกำลังกายเสมือนจริง: วิดีโอแสดงให้เห็นถึงเทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมชี้นำโดยผู้ฝึกสอนเสมือนจริงเพื่อปรับปรุงรูปแบบและป้องกันการบาดเจ็บ

การตรวจสอบความคืบหน้า: ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ตรวจสอบกิจกรรมประจำวันและมุ่งเน้นไปที่การพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละตัว

ความสะดวกสบายที่ไม่มีใครเทียบ: ออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือลงทุนในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีราคาแพง

คำตัดสินขั้นสุดท้าย:

Dumbbell Workout at Home App เป็นโซลูชันการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ ด้วยแบบฝึกหัดที่มีไกด์ระดับความยากที่ปรับได้และผู้ฝึกสอนเสมือนจริงทำให้ผู้ใช้สามารถบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของพวกเขา ความเก่งกาจของแอปครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ และการติดตามความคืบหน้าทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสำหรับการออกกำลังกายดัมเบลที่บ้าน ดาวน์โหลดวันนี้และสัมผัสกับการเดินทางออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

ภาพหน้าจอ

  • Dumbbell Workout at Home ภาพหน้าจอ 0
  • Dumbbell Workout at Home ภาพหน้าจอ 1
  • Dumbbell Workout at Home ภาพหน้าจอ 2