Ang pag-agos ng ADHD ay lumilipas sa kaharian ng mga tipikal na apps ng produktibo, na nagsisilbing isang meticulously crafted, science-based digital program na pinasadya para sa mga indibidwal na nakikipag-ugnay sa ADHD/ADD. Ang makabagong app na ito, na binuo ng mga intimate na nauunawaan ang mga intricacy ng ADHD, ay gumagamit ng kapangyarihan ng mga prinsipyo ng cognitive behavioral therapy (CBT), na napatunayan na epektibo sa pamamahala ng ADHD/magdagdag ng mga sintomas. Ang pag-agos ng ADHD ay idinisenyo upang palakasin ang mga kakayahan ng mga gumagamit sa mga mahahalagang lugar tulad ng pokus, setting ng layunin, samahan, at pamamahala ng oras, habang pinapanatili ang isang kapaligiran na walang ad na pinapahalagahan ang pakikipag-ugnayan at tagumpay ng gumagamit. Sa pamamagitan ng pag -aalaga sa pang -araw -araw na gawain ng isang ugali nang sabay -sabay, binibigyang kapangyarihan ng mga gumagamit ang mga gumagamit upang sakupin ang kontrol ng kanilang ADHD, na naglalagay ng daan para sa isang mas produktibo at nakatuon na pagkakaroon. Panahon na upang malupig ang iyong mga hamon sa ADHD at umunlad sa pag -agos ng ADHD.

Mga tampok ng pag -agos ng ADHD:

• Ang isang digital na programa na batay sa agham na ginawa ng mga indibidwal na may ADHD, partikular para sa mga may ADHD, na tinitiyak ang isang malalim na pag-unawa sa mga natatanging hamon na kinakaharap.

• Gumagamit ng mga prinsipyo ng cognitive na pag -uugali sa pag -uugali (CBT), na kinikilala para sa kanilang pagiging epektibo sa pamamahala ng mga sintomas ng ADHD/magdagdag ng mga sintomas.

• Pinahusay ang mahahalagang kasanayan tulad ng pokus, samahan, at pagpapaliban, habang tinutugunan din ang pansin, hyperactivity, at pagkabalisa.

• Binubuo ang mga gumagamit na may praktikal na tool para sa setting ng layunin, regulasyon ng mood, pag -minimize ng mga pagkagambala, at pagtaguyod ng isang nakabalangkas na pang -araw -araw na gawain.

• Sumasaklaw sa isang komprehensibong hanay ng mga kasanayan, kabilang ang pamamahala ng oras, samahan, pamamahala ng impulsivity, at pag -aalaga ng pag -iisip.

• Isang platform ng ad-free na nakatuon sa pagsuporta sa mga gumagamit nang umunlad sa ADHD/ADD, libre mula sa anumang mga komersyal na pagkagambala.

Konklusyon:

Ang pag-agos ng ADHD ay nakatayo bilang isang komprehensibo at isinapersonal na aplikasyon, na nag-aalok ng mga diskarte na sinusuportahan ng agham, mga tool, at suporta na partikular na idinisenyo para sa pamamahala ng ADHD/ADD. Sa pamamagitan ng pagtuon sa pagbuo ng pang-araw-araw na gawain at ang pagpapahusay ng iba't ibang mga set ng kasanayan, ang app na ito ay tumutulong sa mga gumagamit sa pagpapabuti ng kanilang pokus, pagiging produktibo, at pangkalahatang kagalingan. Dalhin ang unang hakbang patungo sa umunlad kasama ang ADHD sa pamamagitan ng pag -download ng pag -agos ngayon.