A entrada de TDAH transcende o campo de aplicativos típicos de produtividade, servindo como um programa digital meticulosamente criado e baseado em ciências, adaptado para indivíduos que lidam com o TDAH/add. Esse aplicativo inovador, desenvolvido por aqueles que entendem intimamente os meandros do TDAH, aproveitam o poder dos princípios da terapia comportamental cognitiva (TCC), que se mostraram eficazes no gerenciamento dos sintomas do TDAH/ADD. O TDAH de entrada foi projetado para reforçar as habilidades dos usuários em áreas cruciais como foco, definição de metas, organização e gerenciamento de tempo, mantendo um ambiente livre de anúncios que prioriza o envolvimento e o sucesso do usuário. Ao promover as rotinas diárias, um hábito de cada vez, a entrada capacita os usuários a assumir o controle de seu TDAH, abrindo caminho para uma existência mais produtiva e focada. É hora de conquistar seus desafios do TDAH e florescer com o TDAH de entrada.

Recursos do TDAH de entrada:

• Um programa digital baseado em ciências criado por indivíduos com TDAH, especificamente para aqueles com TDAH, garantindo uma profunda compreensão dos desafios únicos enfrentados.

• Utiliza os princípios da terapia cognitivo -comportamental (TCC), reconhecidos por sua eficácia no gerenciamento de sintomas de TDAH/add.

• Aumenta habilidades essenciais como foco, organização e procrastinação, além de abordar a atenção, a hiperatividade e a ansiedade.

• Equipe os usuários com ferramentas práticas para estabelecimento de metas, regulamentação de humor, minimizando as distrações e estabelecendo uma rotina diária estruturada.

• Abrange uma gama abrangente de habilidades, incluindo gerenciamento de tempo, organização, gerenciamento de impulsividade e promoção da atenção plena.

• Uma plataforma sem anúncios dedicada a apoiar os usuários para prosperar com TDAH/Add, livre de quaisquer interrupções comerciais.

Conclusão:

A entrada de TDAH se destaca como uma aplicação abrangente e personalizada, oferecendo estratégias, ferramentas e suporte apoiados pela ciência, projetados especificamente para gerenciar o TDAH/add. Ao focar no desenvolvimento de rotinas diárias e no aprimoramento de vários conjuntos de habilidades, este aplicativo ajuda os usuários a melhorar seu foco, produtividade e bem-estar geral. Dê o primeiro passo para prosperar com o TDAH baixando a entrada agora.