
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချင်းချင်းနှင့် Chubby ပါး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။ ဤပရိုဂရမ်သည် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကို mewing technique ကို mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်သတ်မှတ်ထားသောမေးလ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်အတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်လိုအပ်သောနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးချရန်, ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။
ဒီပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်သည်နှစ်ဆချင်းချင်းများကိုလျှော့ချရန်နှင့်မျက်နှာအဆီများကိုဖယ်ရှားရန် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပါ 0 င်သည်။ ပရိုဂရမ်တွင်ထိရောက်သော Mewing နည်းစနစ်များ, ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏ Jawline ကြွက်သားများကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရန်နှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ရလဒ်? ပါးလွှာသောမျက်နှာ, နှစ်ဆချင်းနှင့်အတ်ထုပ်ပတ်တိလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုပြတ်ပြတ်သားသား,
ကျွမ်းကျင်သူ Face Joga Trassers မှဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဤအက်ပ်သည်သင့်အားပြတ်သားစွာမေးထားသောမေးလ်တစ်ခုရရှိရန်နှင့်နှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီရန်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ မျက်နှာယောဂသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအကျိုးခံစားခွင့်များကိုလည်းပေးထားသည်။
ဤအက်ပ်တွင်တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာလိုအပ်သောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်တွင်သိသာသောတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ပါ။ ဤအစီအစဉ်သည်ချင်းနှစ်ဆချင်းများကိုလျှော့ချရန်, မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ချွန်ထက်သောဗောဇဂျင်းကိုရရှိရန်အာရုံစိုက်ရန်အာရုံစိုက်သည်။
ဤအက်ပ်တွင် -
- chiseled နှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု။
- Mewing Technique ကို Master နှင့်သင်၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းသို့ထည့်သွင်းပါ။
- ပစ်မှတ်ထား Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူနှစ်ဆချင်းချင်းကိုလျှော့ချပါ။
- ထိရောက်သော mewing နှင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်မျက်နှာအဆီဖယ်ရှားပါ။
- ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏ Jawline မှအဆီဆုံးရှုံးပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူချွန်ထက်သောနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Jawline ကိုရယူပါ။
- အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ပစ်မှတ်ထား Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့် 7 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- Jawline နှင့်အပြည့်အဝမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး။
- ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှု။
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်း Jawline Prosinout program သည်အကန့်အသတ်မရှိ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယနေ့ စတင်. သင်လိုချင်သော Jawline နှင့် Facial ဖွဲ့စည်းပုံကိုရက် 30 အတွင်းအကောင်အထည်ဖော်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Jawline Exercises & Mewing ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ