ပူဖောင်းများဖြင့်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်သတိရခြင်းခရီးကိုစတင်ခြင်း, ဘာဝနာ - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, ပဲ့ထိန်းပေးသော 0 တ်ထုများနှင့်သတိရခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုအနေဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ဂျာမန်ကျွမ်းကျင်သူများကို ဦး ဆောင်ခြင်းဖြင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြောင်းအရာကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ပူဖောင်းများ, ပူဖောင်းများ, အတွင်းတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံနိုင်ရည်ရှိရန်လမ်းကြောင်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာသည့်အနေဖြင့် Dr. Boris, Neenroscrientist, ယနေ့သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုစတင်ပြီးအသွင်ပြောင်းရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားပါ။

ပူဖောင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း -

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကို 0 င်ရောက်နိုင်ခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်သည့်အခမဲ့နိဒါန်းသင်တန်း
• "အိပ်ပျော်ခြင်း သာ. ကောင်းခြင်း" နှင့် "စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း" ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများအပေါ်ပြည့်စုံသောသင်တန်းများ
• အတိုချုပ်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်တိုတောင်းသောတွေးခေါ်မှုများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
• စာပေကိုးကားချက်များဖြင့်အီးမေးလ်အထောက်အပံ့
• ဂျာမနီရှိသတိရှိရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထားသောအကြောင်းအရာများ

နိဂုံး:

ပူဖောင်းနှင့်အတူဘာဝနာ၏လေးနက်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ထုတ်ပါ။ မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်သင်တန်းများမျိုးစုံပါ 0 င်သောဤအက်ပ်သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, လယ်ပြင်ရှိထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးခဲ့သောသိပ္ပံနည်းကျအခြေအနေသို့အကြောင်းအရာကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ယခုသင်၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းခရီးကိုယခုစတင်ပါ။ သင်၏ကောင်းကျိုးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေခံပါ။ ယနေ့ download လုပ်ပါ။