Khám phá một cách mới để quản lý sức khỏe của bạn với MyHealthCheck360, một ứng dụng toàn diện được thiết kế để trở thành hướng dẫn sức khỏe cá nhân của bạn. Công cụ sáng tạo này giúp bạn khám phá ra những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn, hợp tác với các huấn luyện viên sức khỏe song ngữ để phá vỡ thói quen không lành mạnh và theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn. Tham gia vào các thử thách chăm sóc sức khỏe, kết nối với bạn bè và đồng nghiệp, và ăn mừng thành tích của bạn bằng huy hiệu khi bạn đạt được các cột mốc quan trọng. Theo dõi các số liệu sức khỏe khác nhau, hoàn thành khảo sát đánh giá rủi ro sức khỏe (HRA) của bạn một cách thuận tiện khi di chuyển và xem kết quả sàng lọc sinh trắc học của bạn một cách dễ dàng. Với tính năng Phần thưởng Lối sống, bạn sẽ được thưởng vì đưa ra những lựa chọn lành mạnh, khuyến khích bạn tiếp tục hành trình hướng tới lối sống lành mạnh hơn.

Các tính năng của MyHealthCheck360:

Thông tin sức khỏe cá nhân hóa: MyHealthCheck360 cung cấp những hiểu biết cá nhân hóa về sức khỏe của bạn, tiết lộ bất kỳ rủi ro tiềm ẩn nào bạn có thể phải đối mặt. Cách tiếp cận phù hợp này cho phép bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình và thực hiện các bước chủ động để tăng cường nó.

Huấn luyện viên sức khỏe song ngữ: Ứng dụng của chúng tôi kết nối bạn với các huấn luyện viên sức khỏe song ngữ, những người đang ở đây để hỗ trợ hành trình sức khỏe của bạn. Cho dù bạn đang vật lộn với việc ăn uống không lành mạnh, sử dụng nicotine hoặc những thách thức khác, các huấn luyện viên này cung cấp hướng dẫn và khuyến khích mà bạn cần để vượt qua những trở ngại và cải thiện sức khỏe của bạn.

Thách thức về sức khỏe: Hãy duy trì động lực với những thách thức về sức khỏe do công ty của bạn tổ chức hoặc tạo ra những thách thức 1 trên 1 của riêng bạn với bạn bè và đồng nghiệp. Những sáng kiến ​​này thúc đẩy ý thức cộng đồng và lái xe, giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình một cách thú vị và hấp dẫn.

Theo dõi dinh dưỡng: Với cơ sở dữ liệu rộng lớn hơn 550.000 thực phẩm, việc theo dõi dinh dưỡng của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn. Sử dụng tính năng quét mã vạch để đăng nhập các bữa ăn nhanh chóng và chính xác, giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt về chế độ ăn uống của bạn và cải thiện thói quen ăn uống của bạn.

Theo dõi sức khỏe toàn diện: Theo dõi một loạt các số liệu sức khỏe, từ tập thể dục và các bước đến cân nặng, giấc ngủ, huyết áp, nhịp tim, cholesterol, glucose và nicotine. Theo dõi toàn diện này cho bạn một cái nhìn đầy đủ về hạnh phúc của bạn, cho phép bạn đưa ra quyết định sáng suốt cho một cuộc sống lành mạnh hơn.

Câu hỏi thường gặp:

Làm thế nào để MyHealthCheck360 giúp cải thiện thói quen sức khỏe?

- MyHealthCheck360 kết nối bạn với các huấn luyện viên sức khỏe song ngữ, những người cung cấp hướng dẫn cá nhân để giúp bạn vượt qua các thói quen không lành mạnh như lựa chọn chế độ ăn uống kém hoặc sử dụng nicotine, hỗ trợ bạn từng bước về sức khỏe tốt hơn.

Tôi có thể theo dõi dinh dưỡng của mình dễ dàng với ứng dụng không?

- Hoàn toàn, ứng dụng đơn giản hóa theo dõi dinh dưỡng với tính năng quét mã vạch của nó. Với quyền truy cập vào hơn 550.000 thực phẩm, bạn có thể dễ dàng đăng nhập bữa ăn của mình và theo dõi thói quen ăn uống của mình để đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn.

Tôi có thể tham gia những loại thách thức chăm sóc sức khỏe nào?

- Tham gia vào các thách thức chăm sóc sức khỏe trên toàn công ty để thúc đẩy cạnh tranh và động lực giữa các đồng nghiệp. Bạn cũng có thể tạo ra những thách thức được cá nhân hóa với bạn bè, làm cho hành trình sức khỏe của bạn trở nên thú vị và tương tác.

Phần kết luận:

MyHealthCheck360 cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để cải thiện sức khỏe, kết hợp thông tin sức khỏe cá nhân hóa, huấn luyện sức khỏe song ngữ, thách thức sức khỏe hấp dẫn, theo dõi sức khỏe chi tiết và theo dõi dinh dưỡng dễ dàng. Các tính năng tương tác của ứng dụng thúc đẩy bạn áp dụng những thói quen lành mạnh hơn và thưởng cho những nỗ lực của bạn thông qua chương trình Phần thưởng lối sống. Bắt đầu hành trình của bạn đến một cuộc sống lành mạnh ngày hôm nay bằng cách tải xuống ứng dụng và kiểm soát sức khỏe của bạn.