
Opis aplikacji
Jeśli chcesz podbić swój nawyk palenia lub po prostu ograniczyć codzienne użycie papierosa lub wapera, kołysaj: Oprócz/mniej palenia powoli jest twoją aplikacją. Został zaprojektowany, aby pomóc w stopniowym zwiększaniu interwałów między przerwami na dym, wspierając samokontrole i zdrowsze nawyki. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest całkowicie bez dymu, zmniejszenie konsumpcji, czy po prostu lepiej radzić sobie z paleniem, Sway jest twoim niezłomnym towarzyszem w tej podróży. Dzięki konfigurowalnym ustawieniom i intuicyjnym interfejsowi aplikacja dostosowuje się do twoich unikalnych potrzeb, kierując cię w kierunku zdrowszej, bez dymu. Pobierz Sway teraz i zrób ten kluczowy pierwszy krok w kierunku lepszego życia.
Cechy kołysania: powoli rzucić palenie/mniej palenia:
⭐ Spersonalizowane ustawienia:
- Wprowadź obecne zużycie papierosa lub Vape.
- Zdefiniuj swój cel, jakim jest zmniejszyć lub rzucić palenie.
- Ustaw harmonogram osiągnięcia celu.
- Wprowadź koszt papierosów lub produktów Vape, aby utrzymać motywację finansową pod kontrolą.
⭐ Timer and Tracker:
- Użyj licznika czasu, aby wiedzieć, kiedy jest następna przerwa w dymie.
- Śledź swoją zużycie za pomocą wbudowanego śledzenia.
- Zobacz swoje postępy w kierunku wizualnego zmniejszania lub rzucenia palenia.
⭐ Elastyczne opcje rezygnacji:
- Wyznacz cel, aby stać się niepalącym za 100-200 dni.
- Z czasem stopniowo zmniejsz palenie.
- Wybierz wolniejszy proces opuszczania, jeśli to lepiej.
Wskazówki dla użytkowników:
⭐ Kluczem jest spójność:
- Trzymaj się używania timera, aby ustalić nową rutynę palenia.
- Pozostań zaangażowany w swoje spersonalizowane ustawienia, aby osiągnąć swój cel.
⭐ Śledź swoje postępy:
- Użyj śledzenia, aby mieć oko na swoje nawyki związane z paleniem.
- Regularnie sprawdzaj swoje postępy, aby pozostać zmotywowanym i odpowiedzialnym.
⭐ Skoncentruj się na swoim celu:
- Pamiętaj o ograniczaniu lub rzuceniu palenia.
- Weź to jeden dzień na raz i świętuj każde małe zwycięstwo po drodze.
Wniosek:
SWAY: Rezygnacja/mniej palenia powoli jest potężnym narzędziem dla każdego, kto chce stopniowo zmniejszyć lub rzucić palenie. Dzięki swoim spersonalizowanym ustawieniom, timerowi i śledzeniu oraz elastycznym opcjom rezygnacji aplikacja obsługuje użytkowników na każdym etapie podróży do życia bez dymu. Niezależnie od tego, czy chcesz zostać niepalącym, ograniczyć palenie lub uzyskać lepszą kontrolę nad nawykami, Sway zapewnia przyjazne dla użytkownika i skuteczne rozwiązanie. Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego stylu życia już dziś, pobierając Sway.
Zrzut ekranu
Recenzje
Aplikacje takie jak SWay: Quit/Less Smoking Slowly