တွေ့ကြုံခံစားပါ။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်ခံပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ပါ။ Madfit သည်မတူညီသောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကို ပေး. အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်နှလုံးသားမှယောဂနှင့် Hiit မှအားဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက်မတူညီသောကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ MadFit: Workout At Home, Gym သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအချိန်ရင့်ကျက်သောစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောစိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်တန်းလမ်းညွှန်ခြင်းလမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းထားသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

Delicious recipes

MadFit: Workout At Home, Gym ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

သည်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိနေပါ။
• သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။
စိန်ခေါ်မှုများ -
• သည်တက်ကြွလှုပ်ရှားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်ပါ 0 င်ပတ်သက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့်ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအောင်ရွေးချယ်ပါ။
• ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများ - သည်အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,
• သည်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုအနီးကပ်လေ့လာပါ။ ကိုခြေရာခံသည်။
သင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုဖြိုးညှိခြင်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက် Madfit အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
• သည်နောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို Madfit နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာကိုအစားထိုးပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသင်တန်းသားများကိုတိုးတက်လာသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြများထံမှမ Madfit သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ Download ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးဆိုင်ရာစွန့်စားမှုကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့စတင်ပါ။ Peak Famness အောင်မြင်ရန် Madfit ကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ပါစေ။