boxobing hero johy forkbun တွင် boxobuny နှင့်အတူလက်ဝှေ့နေသောသူရဲကောင်းဖြစ်လာသည် ။ MMA သူရဲကောင်း ! ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အိပ်မက်ကို 9 လအတွင်းဖန်တီးရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာ၏လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူသင်တည်ဆောက်ခွင့်ပြုသည်။ ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသော CANEOUTS, MMA နှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း, ကွဲပြားခြားနားသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များဖြင့်မတူကွဲပြားသောဖောက်သည်များကိုစီမံပြီးဖောက်သည်များကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အားကစားရုံကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ။ အထူးလက်ဆောင်များကိုအနိုင်ရရန်နှင့်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုသက်သေပြရန်လက်ဝှေ့သမားများအတွက်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်းအစု 30 ကျော်သည် Beginner Cardio မှ Advanced MMA နှင့်လက်ဝှေ့နည်းများမှကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ဖောက်သည်အမျိုးမျိုး - 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်မှကိုယ်အလေးချိန်မှကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်း,

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ဝင်ငွေများကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သင်၏အားကစားခန်းမအသစ်ကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များကိုပိုမို ဆက်. ပြန်လာရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။

တက်ကြွနေပါ - သင်၏ဖောက်သည်များ၏တိုးတက်မှုများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ, အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုညှိပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ - အထူးလက်ဆောင်များရရှိရန်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောပွဲများတွင်သင်၏လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းစွမ်းရည်ကိုစမ်းသပ်ပြီးသင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုသရုပ်ပြပါ။

နိဂုံး:

IDLE လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ: MMA သူရဲကောင်းသည် လက်ဝှေ့ချန်ပီယံများအတွက်အဆုံးစွန်သောဂိမ်းဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ clientelele နှင့်အားကစားရုံအဆင့်မြှင့်တင်မှုများနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ခြေများအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ Joint BoxBUN သို့ဆက်သွယ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။ Download idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာကို ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။