မှတစ်ဆင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သင့်အချက်အလက်များကို အလွယ်တကူမျှဝေပါ။

Hukeland University Hospital၊ Bergen၊ Norway မှ ထိပ်တန်း အာရုံကြော ပညာရှင်များနှင့် ခေါင်းကိုက် အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ပူးပေါင်း၍ ဤအက်ပ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်-

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း အလုံးစုံ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- သင်၏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း/ migraine ခရီးနှင့် ၎င်း၏ တိုးတက်မှုကို နားလည်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်လက္ခဏာများနှင့် ဆေးဝါးခြေရာခံခြင်း- သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သင်၏ထည့်သွင်းမှုများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• အပြန်အလှန် အကျိုးသက်ရောက်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဂရပ်ဖစ်များ- အမြင်ဒေတာကို ကိုယ်စားပြုခြင်းမှတစ်ဆင့် ပုံစံများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
• ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း- ခေါင်းကိုက်မှုအကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။
• ချောမွေ့သော Medguideline ပေါင်းစည်းခြင်း- Medguideline ပလပ်ဖောင်းမှတဆင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• လွယ်ကူသောဒေတာမျှဝေခြင်း- ပိုမိုထိရောက်သော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်ဒေတာကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် မျှဝေပါ။

နိဂုံး-

ခေါင်းကိုက်ဒိုင်ယာရီအက်ပ်သည် ၎င်း၏ခိုင်မာသောခြေရာခံခြင်း၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောမြင်ယောင်မှုများနှင့် Medguideline ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ခေါင်းကိုက်မှုများကို တက်ကြွစွာစီမံခန့်ခွဲရန် စွမ်းအားပေးသည်။ ထိန်းချုပ်မှုရယူရန်၊ အသိပေးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို တိုးတက်စေပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင်၏ခရီးကို စတင်ပါ။