Hikaku Sitatter Calculator ဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အသက်နှင့်လိင်ကဲ့သို့သောသက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကို အခြေခံ. သင်၏အမြင့်ကိုအခြားသူများအားအခြားသူများအားနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဤကိရိယာသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စာရင်းအင်းများထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ကြိုးစားခြင်းသည်ခြေသည်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း, အကယ်. သင်သည်ပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးရန်သို့မဟုတ်အစားအစာအစီအစဉ်အတိုင်းလိုက်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါကဤအက်ပ်သည်သင့်ကိုကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ရရှိရန်အတွက်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စုံတွဲများအတွက်, အမြင်အာရုံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအတွက်အမြင်အာရုံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်နှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူသည်သင်နှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုဘေးချင်းယှဉ်။ ကြည့်ရှုမည်ကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။

Hikaku sitatter ၏အင်္ဂါရပ်များ:

Body Mass Index (BMI) Calculator - Hikaku Sitator Calculator သည်သင်၏အလေးချိန်နှင့်အမြင့်အပေါ် အခြေခံ. ခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်သင့် BMI ကိုတွက်ချက်စေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်ဟာကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပြီလား, အဝလွန်, အဝလွန်,

Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အနေဖြင့်သင်၏အမြင့်ကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အမြင့်နှစ်ခုလုံးကိုသာရိုက်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်သူတို့၏အမြင့်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စုံတွဲများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ပျော်စရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

စံပြအလေးချိန်ရှာဖွေသူ - သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ဒါမှမဟုတ်အစားအစာကိုနောက်တစ်ခေါက်သွားရင်ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုခွဲခြားသိမြင်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်၏အမြင့်, အသက်, လိင်နှင့်အခြားသက်ဆိုင်သောအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း ပုံမှန် BMI စစ်ဆေးမှုများနှင့်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်မှုများအားနှိုင်းယှဉ်ခြင်းကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးဤအန္တရာယ်များကိုလျော့ပါးစေရန်ခြေလှမ်းများလှမ်းရန်ကူညီသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ - သင်၏ BMI ကိုစစ်ဆေးရန် app ကိုအသုံးပြုရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သောအဆင့်များကိုစစ်ဆေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပျော်စရာအတွက်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောဆွေးနွေးမှုများကို ဦး ဆောင်ရန်ပျော်စရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများချမှတ်ပါ။ သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် app ကိုအသုံးပြုနေပါကအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို 0 င်ရောက်ပါက, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

နိဂုံး:

Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသောစွယ်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ BMI Calculator, Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ, စံပြအလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် app သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်လိုသူများကိုတန်ဖိုးရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရယူရန်သို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အမြင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ယခု၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်စတင်ပါ။