သွား 0 တ္တရားများပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောကမ္ဘာသို့ 0 င်ရောက်ခြင်း, ဤအင်္ကျီသည်အံသွားများကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်း,

သွားတိုက်ခြင်း, Floss နှင့် Mouthwash အပါအ 0 င်ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. တောက်ပသောကျန်းမာသောအပြုံးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောအပြုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကျောက်မျက်ရတနာများနှင့်အမှုန်များကိုညင်သာစွာဖယ်ရှားပါ။ တိကျသောနည်းစနစ်များနှင့်ကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။ အကောင်းဆုံးသောနှစ်သိမ့်မှုနှင့်ထိရောက်မှုအတွက်ကျွမ်းကျင်စွာညှိနေစဉ် vibrant bands နှင့်အလှဆင်များနှင့်အတူသတ္တုများကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။

သင့်ဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုကိုသရုပ်ပြပါ။ သင်၏လူနာများကိုအထူးဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်စစ်မှန်သောသွားပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်လာပါ။ ပျော်ရွှင်သောသွားများသည်ပျော်စရာမျှသာမဟုတ်ပါ။ သွားဘက်ဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေး၏အရေးပါမှုကိုမီးမောင်းထိုးပြသည့်အင်္ဂါရပ်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း။

မင်္ဂလာရှိသောအံသွား၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ, ပျော်ရွှင်စရာပျော်စရာ:

သွားများသန့်ရှင်းရေး:
• သွားတိုက်တံများ, floss နှင့် Mouthwash တို့ဖြင့်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အရောင်တင်ခြင်းဖြင့်တောက်ပ။ ကျန်းမာသောသွားများကိုထိန်းသိမ်းပါ။
ကျောက်မျက်ရတနာဖယ်ရှားခြင်း:
• သည်တိကျသောကိရိယာများကို အသုံးပြု. စုံလင်သောအပြုံးများကိုပြုလုပ်ရန်သွားများမှကျောက်မျက်ရတနာများနှင့်အမှုန်များကိုဂရုတစိုက်ထုတ်ယူပါ။ magremagement Management:
• သည်အရောင်အသွေးနှင့်အလှဆင်ခြင်းများဖြင့်အရောင်အသွေးနှင့်အလှဆင်ခြင်းများဖြင့်ပြင်ဆင်ခြင်း,
• သွားဘက်ဆိုင်ရာ Pro: သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသပြီးသင့်ကျွမ်းကျင်မှုများကိုပြသပြီး၎င်းတို့အားကျန်းမာလှပသောအပြုံးများရရှိရန်ကူညီပေးပါ။
• အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်ပျော်စရာ: သွားဘက်ဆိုင်ရာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပတ်သက်သောလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပတ်သက်သောပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုလူတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သည်။
• အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောစိန်ခေါ်မှုများ - အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောသွားစောင့်ရှောက်မှု၏ကမ္ဘာတွင်သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်မြှုပ်ခြင်း, သွားဘက်ဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဖျော်ဖြေမှုအကြောင်းလေ့လာခြင်း။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်

> သွား 0 တ္တရားစောင့်ရှောက်မှုပျော်စရာသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအကြောင်းလေ့လာရန်အတွက်ပျော်စရာကောင်းသောပညာရေးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. သွားသန့်ရှင်းသောစွန့်စားမှုကိုစတင်ပါ။ >