
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ဆေးခြောက်စားသုံးမှုကို ဖြတ်. ဖြတ်သန်းခြင်း - ပေါင်းပင် tracker ကိုဖြတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပေါင်းပင်များကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သည်းခံခြင်းကိုချိုးဖျက်ရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်အထောက်အပံ့နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ အအေးတူရကီနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်စီစဉ်ထားသောအားလပ်ချိန်များပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည့်ချိုးဖောက်မှုများသည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သမျှကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ဘ 0 ကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ဤပြည့်စုံသောကိရိယာနှင့်အတူပေါင်းပင်ဆေးလိပ်သောက်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ယခုအခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
မြေပြင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - ပေါင်းပင် tracker ကိုဖြတ်ခြင်း -
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော QID အစီအစဉ် - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ပန်းတိုင်များအားလုံးကိုလုံးဝဖြတ်ပြီးယာယီဖြတ်တောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်ဖြစ်စေ,
- ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေး stats tracking: Monitor မှရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများ, သည်းခံစိတ်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းအချိန်များ,
- စိတ်လှုပ်ရှားစရာအောင်မြင်မှုစနစ် - သမ္မာသတိရှိရန်,
- အပြည့်အဝထိန်းချုပ်မှု - သင်၏ဆေးခြောက်ကို သုံး. စားသုံးမှုကိုဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူသင့်ဆေးခြောက်ကိုအသုံးပြုပါ။
အမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သည်းခံမှုပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းကိုနားလည်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။
- နေ့စဉ်ဂျာနယ်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ဆေးခြောက်များနှင့်သက်ဆိုင်သောအစပျိုးခြင်းနှင့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်သင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
- လက်တွေ့ကျသောရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ အောင်မြင်နိုင်သောမှတ်တိုင်များကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အောင်မြင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ရည်ရွယ်သည်။
- သင်၏ငွေစုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
နိဂုံး:
Grounded - Eleed Seed Tracker သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့ကိုယ်ပိုင်နှင့်အထောက်အကူပြုသည့်ခရီးကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစီအစဉ်များနှင့်အတူဤ app သည်ဆေးခြောက်များမှီခိုမှုနှင့်ကင်းလွတ်ခွင့်ကိုချိုးဖျက်ရန်သင့်အားအားဖြည့်ပေးရန်သင့်အား၎င်းကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ Download ယနေ့ခေတ်ဂယက်ဂ်ဂယက်ဂ်နှင့်အလေ့အထ Tracker အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်ကောင်းသောအဘို့အဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အနားယူရန်သင်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ချိုးခြင်းဖြစ်
သုံးသပ်ချက်များ
Grounded - Quit Weed Tracker ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ