သင့်ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး သင့်အချိန်များကို ပြန်လည်ရယူရန် ရုန်းကန်နေပါသလား။ ActionDash: Screen Time Helper သည် သင်ရှာဖွေနေသည့် အဖြေဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သုံးစွဲသူတစ်သန်းကျော်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဤအက်ပ်သည် သင့်အား စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ActionDash သည် သင့်အက်ပ်အသုံးပြုမှု၊ အကြောင်းကြားချက်များနှင့် ဖုန်းလော့ခ်ဖွင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကန့်သတ်ချက်များကို အလွယ်တကူသတ်မှတ်ပါ၊ အာရုံစူးစိုက်မုဒ်ကိုဖွင့်ပါ၊ သင်၏အချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် အိပ်စက်ခြင်းမုဒ်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ ယနေ့ ActionDash ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်နည်းပညာနှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို စတင်လိုက်ပါ။

ActionDash ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- ActionDash ၏ အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်းသည် သင်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အနှောင့်အယှက်များကို ဖယ်ရှားရန် အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို လျင်မြန်စွာကြည့်ရှုပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမုဒ်ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- စခရင်အချိန်၊ အက်ပ်ဖွင့်ချိန်၊ အကြောင်းကြားချက်များ၊ လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် နေ့စဉ်အစီရင်ခံစာများကို ရယူပါ။ ActionDash သည် သင့်ဖုန်းအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သောဒေတာကို ပေးပါသည်။
• မြှင့်တင်ထားသော ကုန်ထုတ်စွမ်းအား- သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် အာရုံစိုက်ပြီး ထိန်းချုပ်ပါ။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကို တားဆီးရန်နှင့် အာရုံထွေပြားသောအက်ပ်များကို ချက်ချင်းရပ်ရန် အာရုံစိုက်မုဒ်ကို အသုံးပြုရန် အက်ပ်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• တိုးတက်ကောင်းမွန်သော Digital Well-being- ActionDash သည် သင့်အား စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည်။ ချစ်ခင်ရသူများ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖြုန်းတီးခြင်းဖြင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို လျှော့ချကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီစေရန် မကြာခဏ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပါ။

ActionDash အကြံပြုချက်များ-

• အာရုံစူးစိုက်မုဒ်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ- အလုပ်၊ စာကျက်ချိန် သို့မဟုတ် မိသားစုအချိန်အတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှုမုဒ်ကို အလိုအလျောက်ပြုလုပ်ပြီး အနှောင့်အယှက်များကို လျှော့ချကာ အလုပ်တွင်နေပါ။
• အက်ပ်အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ပါ- ActionDash အတွင်းရှိ စိတ်ကြိုက်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် အက်ပ်အသုံးပြုမှု ကန့်သတ်ချက်များကို ယာယီပိတ်ဆို့ပါ။
• ActionDash ၏အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ActionDash ၏အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများကို ချိန်ညှိပါ။

နိဂုံး-

သည် ဒစ်ဂျစ်တယ် သုခချမ်းသာ အက်ပ်တစ်ခုထက် ပိုပါသည်။ ၎င်းသည် ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု၊ ပြည့်စုံသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုမုဒ်တို့က ၎င်းသည် နည်းပညာနှင့် လက်တွေ့ဘဝကြားတွင် ပိုမိုကျန်းမာသောဟန်ချက်ညီမှုကို ရရှိရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်လာစေသည်။ ActionDash ကို ယခုပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ပစ္စည်းများကို ပိုမိုသတိရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအသုံးပြုခြင်းသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။ActionDash: Screen Time Helper