
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏အိပ်မက်ခြောက်ခုကို ABS လေ့ကျင့်ခန်း - ရက် 30 Pack-Pack အက်ပလီကေးရှင်းကိုရယူပါ။ ဒီတော်လှန်ရေးသမားကြံ့ခိုင်ရေးဝဘ်ဆိုက်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်၏စက်ပစ္စည်းသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်သည်။ အခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 50 0+ featuring, စျေးကြီးအားကစားရုံများသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်သာအရေးပါသောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်သည်။ သင်၏အက်ပ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် calorie ခြေရာခံခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအခမ်းအနားများအတွက်စံနမူနာယူဆောင်လာသည်။ အာရုံစူးစိုက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မင်္ဂလာပါ။
ABS လေ့ကျင့်ခန်း - ရက် 30 ရက် Pack Pack App ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
50 + အခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်သောရွေးချယ်မှုအမျိုးမျိုးကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်း,
** စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သောဆန္ဒများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
ရက် 30 ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် - တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်ပိုမိုပြင်းထန်လာမှုနှင့်အတူစနစ်တကျတိုးပွားလာသောရက် 30 အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။
* အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုများမှအကျိုးအမြတ်, မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။ အထူးသဖြင့်အစပြုသူများအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။
calorie tracking: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၌သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိရောက်စွာခြေရာခံရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
ကိရိယာ-free & တိတ်ဆိတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ တိတ်ဆိတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်မျှဝေထားသောနေထိုင်မှုနေရာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ:
ABS လေ့ကျင့်ခန်း - ရက် 30 Pack Pack အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်များအဆင်ပြေမှုမှသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အထောက်အကူပြုရန်ဘက်စုံကိရိယာများကိုပေးသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစီအစဉ်များနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤ app သည် 4 င်းတို့၏ core ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ခြောက်ထုပ်တစ်ခုရရှိရန်အတွက်အဆင်ပြေသောမည်သူမဆိုအတွက်အဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Abs Workout - 30-Day Six Pack ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ