Ciri Utama Litely:

❤ Pelan Puasa Boleh Disesuaikan: Pelan yang disesuaikan memenuhi keperluan individu dan tahap pengalaman anda, memaksimumkan hasil dan memudahkan perjalanan penurunan berat badan anda.

❤ Rancangan & Resipi Pemakanan Sihat: Akses pelan makan berkhasiat dan resipi lazat yang direka untuk melengkapkan jadual puasa anda.

❤ Bimbingan Bersandarkan Sains: Manfaatkan nasihat berasaskan penyelidikan, tanpa mengira pilihan diet anda (vegan, keto, rendah karbohidrat, dll.).

Soalan Lazim

❤ Adakah puasa berselang berkesan untuk penurunan berat badan?

Ya! Puasa berselang-seli menggalakkan penurunan berat badan yang mampan dengan mencetuskan ketosis, keadaan metabolik di mana badan anda membakar lemak tersimpan dengan cekap.

❤ Adakah puasa berselang itu sihat?

Sudah tentu! Ia merupakan pendekatan semula jadi dan selamat untuk pengurusan berat badan, membolehkan sistem badan anda berehat dan cergas untuk kesihatan keseluruhan yang lebih baik.

❤ Adakah aplikasi ini sesuai untuk saya?

Secara ringkas menyokong pelbagai kaedah berpuasa, termasuk 16:8, 14:10, 5:2, OMAD, dan puasa air, menjadikannya sesuai untuk pemula dan berpengalaman pantas berselang, lelaki dan wanita.

Ringkasan

Litely: Fasting Plan & Tracker ialah panduan komprehensif anda untuk berpuasa sekejap. Capai matlamat penurunan berat badan anda dengan pelan yang diperibadikan, resipi lazat dan bimbingan pakar. Antara muka mesra pengguna dan komuniti yang menyokong menjadikan penurunan berat badan yang sihat lebih mudah berbanding sebelum ini. Muat turun hari ini dan mulakan laluan anda ke gaya hidup yang lebih sihat tanpa langkah yang melampau.